Ešte dokonalejšia, ešte vypracovanejšia a efektívnejšia verzia pôvodnej mimoriadne úspešnej "AKCIE ŠTART" ktorej koncepciu vytvorila a ďalej rozvinula Dagmar Hajdu trénerka kulturistiky a fitness2. stupňa, inštruktorka FITBOX , trénerka a inštruktorka TRX pre GROUP SUSPENSION TRAINING s medzinárodnou licenciou .
FIT RESTART ZAHŔŇA:
1. úvodná diagnostika cvičenca v rozsahu :
- základné charakteristiky ( výška, váha, krvný tlak a pod. )
- podiel svalovej hmoty
- hmotnosť kostí
- percento viscerálneho (útrobného) tuku
- bazálna metabolická spotreba
- metabolický vek
- podiel telesného tuku
- podiel telesnej vody
- celková fyzická kondícia
2. neobmedzený počet vstupov do fitka v priebehu kurzu ( 1 mesiac)
3. 6 x služby osobného trénera počas trvania kurzu
4. vypracovanie trénigového plánu na mieru
5. osvojenie správnej techniky v oblasti
- prevedenia cvikov
- dýchania
- cvičebných postupov
6. výživové poradenstvo / vypracovanie jedálníčka
7. poradenstvo v oblasti doplnkovej výživy a životosprávy
8. stály inštruktorský dohľad a pomoc zo strany personálu fitcentra
9. 3 x voľný vstup na skupinové cvičenia ( TRX, DABSOLUT, BEAST ROUTINE )
10. darček od DaWell Gym !
Akčná cena balíčka FIT RESTART je 89,90 €
Objednávky telefonicky na
+421 918 554 336 / +421 907 444 626 , osobne na prevádzkach alebo prostredníctvom kontaktného formulára : Po výbere termínu a Vami preferovaného trénera / trénerky Vás budeme kontaktovať.